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百岁老人李宗明---健康长寿之秘密1127
外联部 陈学财:供稿 今天:在重庆綦江赶水铁石垭农村,迎来了一位百岁老人的生日,儿孙满堂敬忠孝,老人家有两个儿子,四女,大女儿也年过八十。 常言说,山里常有千年树,世间难蓬百岁人。 老人家说;她的长寿与她的生活起居有切切的关系,她从来都是以素食为主,一日三餐,从未落下过,早上都起得较早,基本五六点钟就起床了,老人家非常健康,还时不时打打麻将,锻炼身体,晚上睡觉从未超过九点,她对大家说,这就是长寿的秘密。 责任编辑;梁大宏: 实习编辑;陈耀
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