百岁老人李宗明---健康长寿之秘密

                       外联部 陈学财：供稿

      今天：在重庆綦江赶水铁石垭农村，迎来了一位百岁老人的生日，儿孙满堂敬忠孝，老人家有两个儿子，四女，大女儿也年过八十。

常言说，山里常有千年树，世间难蓬百岁人。

     老人家说；她的长寿与她的生活起居有切切的关系，她从来都是以素食为主，一日三餐，从未落下过，早上都起得较早，基本五六点钟就起床了，老人家非常健康，还时不时打打麻将，锻炼身体，晚上睡觉从未超过九点，她对大家说，这就是长寿的秘密。

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